Wir bringen Dich 

in Form für's Leben


Physiotherapie in unserer Praxis in Ischgl  Wir bieten Behandlungen

  •  nach Verletzungen

Kreuzbandriss, Muskelverletzungen, Probleme des Sehnen - Band Apparates, Sprunggelenk, Schulter, ....

  • bei orthopädischen Probleme

Bandscheibenvorfälle, Abnützungen, Arthrose, Prothesen, Schmerzen an der Wirbelsäule und an den Gelenken, Kopfschmerzen, Schwindel, .....

  • bei neurologischen Problemen

Schlaganfall, Halbseitenlähmung, motorische Probleme, MS, Mb. Parkinson, .....

Massagen in unserer Praxis in Ischgl

Massagen dienen der Entspannung, Lockerung und Dehnung der Muskeln, der Faszien und des Bindegewebes. Massage kann aber auch aktivierend angewendet werden, und somit die Muskulatur auf Belastung vorbereiten. Unsere verschiedenen Behandlungen umfassen den gesamten Wirkungsbereich - schmerzlindernd, regenerationsfördernd, durchblutungssteigernd, .... 
Unser Massageangebot findest Du hier.

Functional Training in der PT BASE

Funktionelles Training für alle, die sich schmerzfrei und aktiv bewegen wollen. Wir setzen Dich nicht in irgendein Gerät und lassen Dich ziehen oder drücken. Unsere Welt ist 3 dimensional, und so trainieren wir auch. Immer unter Anleitung, in verschiedenen Gruppengrößen oder im Personal Training. Gruppendynamik und Spaß an der Bewegung in einer Location die nur dafür gemacht ist.

 

Pilates in der PT BASE

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das aus einer Reihe von klassischen Übungen besteht. Fließende Bewegungen stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Pilates verbessert Stärke, Balance und Flexibilität und führt zu schlanken, straffen Muskeln, löst Verspannungen und verbessert die Haltung.

 

Yoga in der PT BASE

Yoga - ankommen, entspannen, loslassen. Eine Jahrtausende alte Technik aus Indien. Durch eine Kombination aus Bewegung, Atemübungen und Meditation bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang und sammeln Energie um uns im Alltag bestmöglich zu entfalten. 

 

Company Training in der PT BASE

Du möchtest Deinen Betrieb für Mitarbeiter interessanter machen? Du suchst eine passende Aktivität fürs Teambuilding, oder möchtest den Zusammenhalt unter Deinen Mitarbeitern fördern?
Sprich uns einfach an. Unsere PT BASE ist der perfekte Ort für Gruppentrainings und fürs Kennenlernen in entspannter Atmosphäre.

 

EMS Training in der PT BASE

EMS bedeutet "elektrische Muskel Stimulation". Dabei wird die Muskulatur über elektrische Impulse, die über Elektroden im Trainingsanzug abgegeben werden, stimuliert. Diese Impulse sind stufenlos regelbar und können dadurch exakt auf die Bedürfnisse und das Empfinden des Kunden angepasst werden. Somit eignet sich diese Trainingsform für alle Altersgruppen und Fitness Levels.